Такую процедуру, как скипидарные ванны, легко пройти в любом центре красоты, т.к. скипидарные ванны в последнее время, начинают занимать передовые позиции, в области косметологии.

Для начала стоит напомнить, что же такое скипидар. Это не керосин, не бензин, не растворитель. Это абсолютно натуральный продукт. Скипидар - это эфирное масло, получаемое из сосновой смолы (живицы).

Применение скипидарных ванн

Положительное влияние, на организм человека, таких ванн было доказано в начале 20 века, в 1904 году доктором А.С. Залмановым. Было доказано, что капилляры начинают открываться, происходит их раскупорка. Поэтому эти ванны хорошо влияют на циркуляцию крови, кровообращение. Следовательно, органы и ткани получают больше крови, кислорода, т.е. шлаки выводятся за счет раскрытия пор, клетки восстанавливаются, поврежденные органы возвращаются к новой жизни, в тканях начинается сжигание жиров.

Изначально скипидарные ванны применялись исключительно в лечебных целях, но они дали своеобразный, если так можно сказать, побочный эффект. После приема таких ванн состояние кожи улучшалось, аппетит уменьшался, а лишние килограммы начинали уходить. И с тех пор такие ванны используют еще и в целях похудания.

Такие ванны идеальны для:

• лечения ожирения;
• лечения кожных заболеваний;
• лечения больных суставов;
• восстановления правильного обмена веществ;
• коррекции работы лимфатической системы.

Скипидарные ванны могут себе позволить люди, как с хорошим достатком, так и со скромным. Дело в том, что скипидарные ванны можно делать не только в центрах красоты, но и дома, в своей любимой ванне, т.к. для этого только что и нужно, так это купить в аптеке скипидар нужного цвета. Да-да, он бывает двух цветов, белая эмульсия и желтый раствор. Т.е. скипидарные ванны разделяют на белые и желтые. И те, и другие дают хороший результат при похудании.

Только белые ванны можно использовать людям с пониженным давлением (гипотоникам), а желтые тем, у кого повышенное давление (гипертоникам). В случае если у Вас нормальное давление, то вам потребуется чередовать такие ванны, один раз белые, другой раз желтые. Но, если у вас давление любит «погулять» и оно не стабильно, то тогда белую эмульсию и желтый раствор смешивают 1:1 и только так принимаю ванны.

Желтые ванны: активизируют работу обменных процессов, снижают аппетит, ускоряют процесс расщепления жиров, растворяют и выводят из организма токсины и шлаки, делают кожу гладкой и ровной.

Белые ванны: ускоряют кровообращение, за счет раскрытия капилляров, поэтому наблюдается эффект разогрева, приводящий к расщеплению жиров, и притоку крови к органам и тканям.

Сами по себе скипидарные ванны вес не снижают, но они помогают нормализации обменных процессов, в результате чего и происходит потеря лишних килограммов, поэтому похудание не происходит быстро. Но зато, этот результат будет достигнут надолго, т.к. обмен веществ приходит в норму. Чтобы похудеть на таких ваннах, их лучше чередовать. Сегодня белая ванна, в следующий раз желтая. А если соблюдать диету и не отказываться от спорта, то результат вы увидите гораздо быстрее. Но все равно, это будет не раньше, чем через две – три недели, т.к. необходимо пройти курс из 12-14 ванн, ежедневного приема или хотя бы через день.

Правила принятия скипидарных ванн

Чтобы все прошло удачно, нужно соблюдать простые правила для принятия скипидарных ванн. В первую очередь, нельзя окунаться с головой, вода должна покрывать все тело. Температура воды должна быть 36-38 градусов, а время приема ванны не превышать 10-15 минут. Сама ванна должна быть удобной.

Добиться усиления эффекта похудания можно с помощью потогонного чая. После принятия ванны можно слегка ополоснуться, вытираться не стоит, лучше просто промокнуть тело полотенцем, укутаться в уютную домашнюю одежду и отдохнуть 1-2 часа. Прием пищи рекомендуется проводить примерно за час до принятия ванны.

На один курс достаточно 12-14 процедур, проводимых через день. В год можно проводить 2-3 курса.

При первом принятии скипидарной ванны (не зависимо от цвета), стоит ограничиться 5 минутами и температурой воды в 35 градусов. Каждую последующую ванну можно увеличивать на 1-2 минуты с увеличением температуры воды на 1-2 градуса. В последующем, принятие ванны не должно превышать 15 минут при температуре 38 градусов.

Вообще мы не любим ждать, нам надо, чтобы задуманное исполнялось сразу, так и с похуданием, многим из нас нужен мгновенный результат, и если вы считаете, что увеличив температуру воды, продлив время принятия ванны или не дай Бог увеличив максимально допустимую дозу скипидара вы ускорите процесс похудания, то вы добьетесь только того, что потом будете, мягко говоря, не хорошо себя чувствовать, и лечить сильное кожное раздражение.

Но чтобы у вас никогда не было раздражения на коже в результате принятия таких ванн, всегда перед «погружением» смазывайте самые чувствительные участки тела (паховая область, гениталии, подмышечные впадины, соски) детским кремом или вазелином. Для кожи лица скипидарная вода тоже полезна, особенно если вы мучаетесь от прыщей. Поэтому можно аккуратно протирать кожу лица смоченным тампоном или ватным диском, но вы подстрахуйтесь, и также смажьте губы и веки. Только будьте осторожны, не попадите водой в глаза, иначе может быть раздражение роговицы глаза.

Принимать такие ванны противопоказано тем, у кого:

• выраженная сердечная недостаточность;
• активная форма открытого туберкулеза легких;
• острый психоз;
• алкогольное опьянение;
• повышенная чувствительность кожи к скипидару;
• при гипертонии противопоказаны белые ванны;
• при гипотонии противопоказаны желтые ванны;
• при появлении любых болей в области сердца прекратить прием ванны.

Есть рекомендация, сначала посоветоваться с вашим врачом, что он скажет про скипидарные ванны. Будет хорошо, если он возьмется понаблюдать за вами в этот период. И есть пожелание, чтобы у вас все получилось и прошло без проблем, а скипидарные ванны оправдали себя полностью. Всем удачи.